Delano Bosman & Lisanne Oskam HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:25 | HyCoach

Delano Bosman & Lisanne Oskam HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:25
순위: #79
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Delano Bosman

Lisanne Oskam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:12	482
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:19	199
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	77
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	105
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:21	70
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	88
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:31	42
Running Total	34:59	98
Roxzone Total	4:52	99