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Frido Verschoor & Elise Rensing HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:40
순위: #199
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frido Verschoor

Elise Rensing

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:21 (52%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:03	331
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	579
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:20	206
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	429
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	426
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:23	356
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:09	371
Running Total	34:21	80
Roxzone Total	5:16	181

Frido Verschoor & Elise Rensing HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:40 | HyCoach