Allan Nicol & Kelly Nicol HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:51 | HyCoach

Allan Nicol & Kelly Nicol HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SCO

·

총 시간: 01:06:51
순위: #128
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Allan Nicol

Kelly Nicol

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (52%)

Stations26:34 (40%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:57	178
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:38	995
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:23	245
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:23	548
Running 5	4:21	-
Rowing	4:25	291
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	304
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:23	355
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	189
Running Total	35:07	103
Roxzone Total	5:17	183