Luuk Van De Laar & Tara Tonkes HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:07:47 | HyCoach

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Luuk Van De Laar & Tara Tonkes HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:47
순위: #280
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luuk Van De Laar

Tara Tonkes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (52%)

Stations26:54 (40%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+1.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	1049
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:58	183
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:29	310
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	454
Running 5	4:35	-
Rowing	4:55	948
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:23	107
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:10	236
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:15	446
Running Total	35:29	113
Roxzone Total	5:28	247