Omar Kossoko & Charlene Lejeune HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:42 | HyCoach

Omar Kossoko & Charlene Lejeune HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:09:42
순위: #391
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Omar Kossoko

Charlene Lejeune

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (57%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:56	158
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:12	472
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:16	171
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:18	47
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	200
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	228
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	399
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	153
Running Total	39:41	325
Roxzone Total	5:20	198