Dione Kopp & Hugo Kopp HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:24 | HyCoach

Dione Kopp & Hugo Kopp HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:24
순위: #355
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dione Kopp

Hugo Kopp

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (58%)

Stations24:14 (33%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+0.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:59	220
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:03	277
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:12	141
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	189
Running 5	5:35	-
Rowing	4:01	21
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	396
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:54	116
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	119
Running Total	42:23	497
Roxzone Total	6:51	714