Femke Kujas & Benjamin Schilling HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:19 | HyCoach

Femke Kujas & Benjamin Schilling HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:19
순위: #396
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Femke Kujas

Benjamin Schilling

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (54%)

Stations27:56 (38%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+16.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	375
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	930
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:23	238
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	541
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	353
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	448
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:54	670
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:34	620
Running Total	40:30	380
Roxzone Total	5:58	415