Ellemijn De Boer & Toon Bolten HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:40 | HyCoach

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Ellemijn De Boer & Toon Bolten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:40
순위: #732
연령별 순위: #199
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellemijn De Boer

Toon Bolten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (57%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+22.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:14	703
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:20	670
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:30	317
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:22	536
Running 5	5:47	-
Rowing	4:26	312
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	728
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:57	128
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:21	11
Running Total	42:55	526
Roxzone Total	5:52	376