Fenna Kramer & Hidde Lemstra HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:31 | HyCoach

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Fenna Kramer & Hidde Lemstra HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:31
순위: #1471
연령별 순위: #379
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fenna Kramer

Hidde Lemstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (58%)

Stations26:21 (31%)

Roxzone9:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+16.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:21	882
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:16	585
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:27	277
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:39	724
Running 5	6:42	-
Rowing	4:48	812
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:31	253
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:50	93
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:29	33
Running Total	48:47	920
Roxzone Total	9:27	1130