Niels Van Der Velden & Nina Brackman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:32:09 | HyCoach

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Niels Van Der Velden & Nina Brackman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:09
순위: #1888
연령별 순위: #479
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niels Van Der Velden

Nina Brackman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (54%)

Stations34:40 (38%)

Roxzone8:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+5.6%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:29	1041
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:37	977
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	887
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	1039
Running 5	6:35	-
Rowing	5:05	1072
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:12	1138
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:47	1163
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:40	1020
Running Total	49:28	950
Roxzone Total	8:05	1005