Fabian Sendscheid & Tom Quadflieg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:58:22 | HyCoach

Fabian Sendscheid & Tom Quadflieg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:22
순위: #47
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fabian Sendscheid

Tom Quadflieg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (53%)

Stations23:13 (40%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+1.7%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:43	126
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:23	5
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:04	356
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:54	375
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	170
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	189
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:49	128
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:46	99
Running Total	31:00	26
Roxzone Total	4:15	17