Niels Berndsen & Ryan Vermeulen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:59:03 | HyCoach

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Niels Berndsen & Ryan Vermeulen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:03
순위: #62
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niels Berndsen

Ryan Vermeulen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (53%)

Stations23:20 (39%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+11.8%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:44	158
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:53	381
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:02	310
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	385
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	103
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	125
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:45	102
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	31:18	38
Roxzone Total	4:29	49