Chris Hietkamp & Niels Te Braak HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:59:18 | HyCoach

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Chris Hietkamp & Niels Te Braak HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:18
순위: #69
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Hietkamp

Niels Te Braak

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:12 (54%)

Stations22:24 (38%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+3.3%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	130
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:57	467
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:43	115
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:27	121
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	154
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:23	163
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:24	25
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	49
Running Total	32:12	55
Roxzone Total	4:47	99