Jorn Dijkstra & Oreste Arbouw HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:04 | HyCoach

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Jorn Dijkstra & Oreste Arbouw HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:04
순위: #123
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jorn Dijkstra

Oreste Arbouw

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (53%)

Stations23:49 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+11.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:50	321
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:52	342
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:52	217
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:36	206
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	481
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:14	34
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:10	323
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:52	160
Running Total	32:41	72
Roxzone Total	4:38	70