Stefan Zwang & Niels Brekelmans HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:02:06 | HyCoach

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Stefan Zwang & Niels Brekelmans HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:06
순위: #162
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stefan Zwang

Niels Brekelmans

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (54%)

Stations23:44 (38%)

Roxzone4:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.3%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:35	20
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	228
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:54	234
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:32	163
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	219
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	407
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:13	368
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:58	237
Running Total	33:43	104
Roxzone Total	4:44	88