Donny Lodder & Hugo Staman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:01 | HyCoach

Donny Lodder & Hugo Staman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:01
순위: #122
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donny Lodder

Hugo Staman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (57%)

Stations22:17 (35%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+5.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:39	62
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:50	284
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:31	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:34	180
Running 5	4:33	-
Rowing	3:54	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:23	168
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:49	136
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:37	42
Running Total	35:48	201
Roxzone Total	4:59	154