Ferdi Vermeulen & Mike Oskam HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:00 | HyCoach

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Ferdi Vermeulen & Mike Oskam HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:00
순위: #243
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ferdi Vermeulen

Mike Oskam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (55%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone5:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+7.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	484
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	224
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:49	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	149
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	315
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	281
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:43	95
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:10	363
Running Total	35:14	170
Roxzone Total	5:10	208