Mohammed Fargan & Tom Rutten HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:27 | HyCoach

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Mohammed Fargan & Tom Rutten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 01:11:27
순위: #768
연령별 순위: #200
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mohammed Fargan

Tom Rutten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (58%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+16.7%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:48	257
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:57	492
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:05	363
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	331
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	218
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:40	621
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:33	575
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	276
Running Total	41:11	577
Roxzone Total	5:13	222