Quentin Garel & Alan Cao HYROX 레이스 분석 - Nice 00:50:02 | HyCoach

Quentin Garel & Alan Cao HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 00:50:02
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Quentin Garel

Alan Cao

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:42 (53%)

Stations19:59 (40%)

Roxzone3:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+6.2%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:40	4
Running 5	3:24	-
Rowing	3:37	2
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:19	27
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:05	4
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	26:42	1
Roxzone Total	3:23	1