Mehdi Bendref & Mona Gardair HYROX 레이스 분석 - Nice 01:06:03 | HyCoach

Mehdi Bendref & Mona Gardair HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:06:03
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mehdi Bendref

Mona Gardair

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (55%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.6%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:19	161
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:42	69
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:09	34
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:41	50
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	192
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	205
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:07	49
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:49	36
Running Total	36:22	36
Roxzone Total	4:42	22