Alessandro Grasso & Lucia Gramondo HYROX 레이스 분석 - Nice 01:29:04 | HyCoach

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Alessandro Grasso & Lucia Gramondo HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:29:04
순위: #367
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandro Grasso

Lucia Gramondo

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (54%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+12.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:49	448
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:28	444
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:11	433
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:11	372
Running 5	6:14	-
Rowing	5:19	459
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:49	299
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:20	436
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:40	230
Running Total	48:33	340
Roxzone Total	6:49	322