Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer HYROX 레이스 분석 - Nice 01:00:25 | HyCoach

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Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:00:25
순위: #55
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raphaël Prouhèze

Wilric Rüfer

HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (55%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.3%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	431
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:39	242
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:35	64
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	117
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	149
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:12	12
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:34	17
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	33:29	64
Roxzone Total	4:38	73