Rudi De Jager & Russell Skinner HYROX 레이스 분석 - Nice 01:13:41 | HyCoach

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Rudi De Jager & Russell Skinner HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:13:41
순위: #725
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Russell Skinner

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (56%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+8.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:02	291
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	408
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:15	328
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	385
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	285
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	415
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	270
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	41:12	322
Roxzone Total	5:56	320