Volkan Alaoglu HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:10:15 | HyCoach

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Volkan Alaoglu HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 2월 13일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · TUR

총 시간: 01:10:15
순위: #57
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Volkan Alaoglu

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:10 (44%)

Stations32:37 (46%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+14.1%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	253
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:43	195
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:58	277
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:00	77
Running 5	3:55	-
Rowing	5:01	408
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:52	106
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:31	206
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:02	81
Running Total	31:10	40
Roxzone Total	6:34	34