Melissa Wowk HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:23:32 | HyCoach

Melissa Wowk HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 2월 13일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:32
순위: #82
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Wowk

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (45%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone15:21 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+4.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:04	111
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	111
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:07	117
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	0:07	6
Running 5	4:41	-
Rowing	5:35	217
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:55	272
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:44	139
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:38	42
Running Total	37:43	63
Roxzone Total	15:21	326