Tanju Colak & Yusuf Gökçek HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:09:10 | HyCoach

Tanju Colak & Yusuf Gökçek HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 2월 13일

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:10
순위: #104
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tanju Colak

Yusuf Gökçek

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:11 (52%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone7:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+0.4%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:50	98
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:51	201
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:48	82
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:37	93
Running 5	4:24	-
Rowing	4:39	258
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:34	186
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	176
Running Total	36:11	94
Roxzone Total	7:57	104