Laura Crossan & Ian Lynam HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:10:13 | HyCoach

Laura Crossan & Ian Lynam HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 2월 13일

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:10:13
순위: #70
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Crossan

Ian Lynam

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (56%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone7:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.3%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:17	191
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:00	29
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	72
Running 5	4:49	-
Rowing	4:02	11
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	38
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:59	57
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:11	187
Running Total	39:10	114
Roxzone Total	7:00	37