Alwane Abdou & Alexandre Tomas HYROX 레이스 분석 - Nice 01:08:45 | HyCoach

Alwane Abdou & Alexandre Tomas HYROX 레이스 분석

HYROX NICE — 2026년 2월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:08:45
순위: #270
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alwane Abdou

Alexandre Tomas

HYROX HYROX NICE - Nice, France

HYROX NICE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (52%)

Stations27:02 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.1%1.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:59	316
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:45	505
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:41	689
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:52	362
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	563
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:17	50
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:20	296
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:34	634
Running Total	36:07	169
Roxzone Total	5:40	386