Mark Nicholas & Darragh Kennedy HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:58 | HyCoach

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Mark Nicholas & Darragh Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:59:58
순위: #132
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · PRO

Mark Nicholas

Darragh Kennedy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:47 (45%)

Stations24:36 (41%)

Roxzone8:40 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+15.0%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:00	111
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:52	75
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:51	125
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	108
Running 5	3:22	-
Rowing	3:57	32
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:24	40
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:07	104
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	86
Running Total	26:47	85
Roxzone Total	8:40	84