Christopher Jones & Dean Colman HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:55 | HyCoach

Christopher Jones & Dean Colman HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:55
순위: #129
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · PRO

Christopher Jones

Dean Colman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:43 (46%)

Stations24:48 (39%)

Roxzone9:27 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+9.0%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:11	202
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:01	139
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:10	187
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:16	70
Running 5	3:47	-
Rowing	4:14	142
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:27	72
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:58	75
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	29:43	159
Roxzone Total	9:27	140