Ryan Whelan & Jack Coman HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:09 | HyCoach

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Ryan Whelan & Jack Coman HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:09
순위: #430
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · PRO

Ryan Whelan

Jack Coman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (47%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone11:07 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	237
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	53
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:04	162
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	273
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	173
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	151
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:31	186
Running Total	34:18	252
Roxzone Total	11:07	246