Jazmin Giles-Reffell & Sophie Knox HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:50
순위: #57
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Jazmin Giles-Reffell

Sophie Knox

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (46%)

Stations26:20 (39%)

Roxzone10:04 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:24	17
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:12	74
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:45	21
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	51
Running 5	3:48	-
Rowing	4:31	24
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:39	55
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:14	40
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:37	21
Running Total	30:30	60
Roxzone Total	10:04	63

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