Abbie Waters & Alex O’Toole HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:02 | HyCoach

Abbie Waters & Alex O’Toole HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:02
순위: #60
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Abbie Waters

Alex O’Toole

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (45%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone9:46 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+15.1%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:39	93
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:28	196
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:18	93
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:00	55
Running 5	3:45	-
Rowing	4:47	84
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:40	60
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:18	48
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:07	123
Running Total	31:05	70
Roxzone Total	9:46	46