Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:55 | HyCoach

Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:10:55
순위: #71
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Caren Hartwig

Vanessa Van Lienden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:42 (43%)

Stations30:17 (43%)

Roxzone10:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+14.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:33	222
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:16	247
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:45	174
Running 5	3:49	-
Rowing	4:44	67
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	114
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:58	151
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:52	67
Running Total	30:42	63
Roxzone Total	10:00	60