Katherine O'Hara & Lucy Egan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:11 | HyCoach

Katherine O'Hara & Lucy Egan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:11
순위: #93
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Katherine O'Hara

Lucy Egan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:41 (43%)

Stations31:15 (43%)

Roxzone10:20 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+2.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:55	209
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:35	229
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:16	88
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	165
Running 5	3:52	-
Rowing	4:56	152
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:00	229
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:50	262
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:02	99
Running Total	31:41	81
Roxzone Total	10:20	72