Rachael Samuel & Danielle Valliere HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:47 | HyCoach

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Rachael Samuel & Danielle Valliere HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:14:47
순위: #195
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Rachael Samuel

Danielle Valliere

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (44%)

Stations31:16 (42%)

Roxzone10:52 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+3.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:07	284
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:25	182
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:30	137
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:11	85
Running 5	3:54	-
Rowing	5:06	219
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:49	129
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:34	86
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:34	273
Running Total	32:42	98
Roxzone Total	10:52	109