당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Iona Rawson & Elle Day HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:20:13
순위: #305
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · PRO

Iona Rawson

Elle Day

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (44%)

Stations32:45 (41%)

Roxzone12:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:53	193
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:31	276
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:58	212
Running 5	4:21	-
Rowing	4:49	91
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:01	236
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:49	260
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:42	213
Running Total	35:26	171
Roxzone Total	12:08	197

Iona Rawson & Elle Day HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:13 | HyCoach