Ashlie Snelling & Sarah Binks HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:46 | HyCoach

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Ashlie Snelling & Sarah Binks HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:25:46
순위: #398
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · PRO

Ashlie Snelling

Sarah Binks

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (47%)

Stations30:20 (35%)

Roxzone15:31 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.0%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:55	212
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	230
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:49	181
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:37	153
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	65
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	107
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:45	112
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:09	125
Running Total	40:00	268
Roxzone Total	15:31	308