Lisa Bayntun & Rachel Ward HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:55:28 | HyCoach

Lisa Bayntun & Rachel Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:55:28
순위: #334
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Lisa Bayntun

Rachel Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:35 (44%)

Stations48:09 (42%)

Roxzone16:49 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+14.6%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:47	338
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:31	333
Running 3	5:53	-
Sled Pull	8:29	337
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:40	331
Running 5	5:57	-
Rowing	5:58	331
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:50	337
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:20	331
Running 8	10:24	-
Wall Balls	7:34	323
Running Total	50:35	334
Roxzone Total	16:49	328