Tomas Smahaj HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:19:43 | HyCoach

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Tomas Smahaj HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · CZE

총 시간: 01:19:43
순위: #292
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Tomas Smahaj

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (54%)

Stations32:11 (40%)

Roxzone4:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.9%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	219
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:37	415
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	323
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:49	221
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:28	219
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	43:20	369
Roxzone Total	4:16	288