Richard Hynek HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:56:14 | HyCoach

Richard Hynek HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · SOLO · PRO · CZE

총 시간: 00:56:14
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Richard Hynek

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:58 (51%)

Stations23:28 (42%)

Roxzone3:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+8.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:24	23
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:15	15
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:17	1
Running 5	3:39	-
Rowing	3:52	11
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:20	12
Running Total	28:58	3
Roxzone Total	3:52	27