Emil Zakowany HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:06:58 | HyCoach

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Emil Zakowany HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:06:58
순위: #59
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Emil Zakowany

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (52%)

Stations29:01 (43%)

Roxzone2:53 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+5.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	51
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:39	38
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:47	102
Running 5	4:18	-
Rowing	4:10	67
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	63
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:11	72
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:33	32
Running Total	35:08	82
Roxzone Total	2:53	44