Gonçalo Almeida & Colin Davy HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:58:45 | HyCoach

Gonçalo Almeida & Colin Davy HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:58:45
순위: #34
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Gonçalo Almeida

Colin Davy

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (56%)

Stations23:12 (39%)

Roxzone2:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+14.2%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:42	44
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:01	24
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	90
Running 5	4:02	-
Rowing	3:55	47
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:52	36
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:52	83
Running Total	32:57	41
Roxzone Total	2:41	28