Dino Karaman & Berthel Jakobsen HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:54:06 | HyCoach

Dino Karaman & Berthel Jakobsen HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 00:54:06
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dino Karaman

Berthel Jakobsen

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:13 (58%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone2:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:38	17
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:20	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:08	18
Running 5	3:50	-
Rowing	3:52	22
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:15	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	31:13	13
Roxzone Total	2:37	15