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Keith Hughes & Paul O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Keith Hughes · Paul O'Connor

총 시간: 01:01:08
순위: #53
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Paul O'Connor

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (59%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone2:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.4%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	142
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:30	93
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:34	96
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:22	46
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	139
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	104
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:47	56
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	85
Running Total	35:51	66
Roxzone Total	2:51	35

Keith Hughes & Paul O'Connor HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:01:08 | HyCoach