Adrian Gray & Mike Linger HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:13:56 | HyCoach

Adrian Gray & Mike Linger HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:56
순위: #209
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adrian Gray

Mike Linger

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (54%)

Stations30:41 (41%)

Roxzone3:18 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+9.0%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:06	249
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	301
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:23	295
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	238
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	228
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	250
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:47	258
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:57	348
Running Total	40:00	141
Roxzone Total	3:18	97