Marcella Monahan & Colum Monahan HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:56:37 | HyCoach

Marcella Monahan & Colum Monahan HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:37
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcella Monahan

Colum Monahan

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:29 (57%)

Stations21:13 (37%)

Roxzone3:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.9%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:34	76
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:41	46
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:52	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:12	80
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:20	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:15	6
Running Total	32:29	8
Roxzone Total	3:01	43