Leo Van Der Werf & Samantha Rose Siegert HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:12:28 | HyCoach

Leo Van Der Werf & Samantha Rose Siegert HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:28
순위: #180
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Leo Van Der Werf

Samantha Rose Siegert

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (57%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+8.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:12	206
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	198
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	321
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	254
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	282
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	228
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:54	284
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:07	249
Running Total	41:00	150
Roxzone Total	4:15	239