Thomas Graham & Joanne Graham HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:18
순위: #206
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Graham

Joanne Graham

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (55%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+5.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	377
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:58	323
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:04	399
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:22	397
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	253
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	280
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	288
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:46	365
Running Total	41:00	151
Roxzone Total	3:31	114

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