Marek Kruszyński & Ewa Holicka HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:15:30 | HyCoach

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Marek Kruszyński & Ewa Holicka HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:15:30
순위: #232
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marek Kruszyński

Ewa Holicka

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (58%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+9.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:26	344
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:00	345
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:26	260
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	308
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	359
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:40	196
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:41	233
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:05	238
Running Total	43:36	212
Roxzone Total	4:15	235